Được ví như nhựa sống, nội tiết tố nữ estrogen tác động toàn diện tới cơ thể người phụ nữ. Hormone này giúp định hình vẻ nữ tính, giữ gìn nhan sắc, thanh xuân, tăng ham muốn tình dục cho phụ nữ.
Contents
Estrogen là gì?
Estrogen (nội tiết tố nữ) là một loại hormone quan trọng, chủ yếu được tiết ra ở buồng trứng, một phần nhỏ ở tuyến thượng thận và nhau thai.
Estrogen là nhân tố quyết định tới những đặc trưng của phái đẹp như ngực nở, eo thon, làn da trắng hồng, căng mọng. Đồng thời, chi phối, phát triển các đặc trưng sinh dục nữ, đảm bảo thiên chức làm vợ, làm mẹ,… cũng như giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch, giúp xương chắc khỏe.
Estrogen có vai trò gì?
Ở nữ giới, estrogen ảnh hưởng đến các bộ phận sau của cơ thể:
- Buồng trứng: Estrogen giúp kích thích sự phát triển của nang trứng.
- Âm đạo: Nó cũng kích thích sự phát triển của âm đạo đến khi có kích thước âm đạo của một người trưởng thành, làm dày thành âm đạo và tăng độ axit âm đạo làm giảm nhiễm khuẩn. Nó cũng giúp bôi trơn âm đạo.
- Ống dẫn trứng: Estrogen chịu trách nhiệm cho sự phát triển về độ dày, thành cơ trong ống dẫn trứng và cho sự co thắt các cơ giúp di chuyển trứng và tế bào tinh trùng.
- Tử cung: Estrogen tăng cường và duy trì lớp chất nhầy lót tử cung. Nó làm tăng kích thước của nội mạc tử cung cũng như tăng cường lưu lượng máu, hàm lượng protein và hoạt động của enzyme. Estrogen cũng kích thích các cơ trong tử cung phát triển và co bóp. Các cơn co thắt giúp đỡ trong quá trình sinh con, và chúng cũng hỗ trợ thành tử cung lột bỏ mô chết trong kỳ kinh nguyệt.
- Cổ tử cung: Estrogen giúp làm điều chỉnh dòng chảy và độ dày của dịch tiết niêm mạc tử cung. Điều này giúp tăng cường sự di chuyển của tế bào tinh trùng đến trứng thuận lợi cho quá trình thụ tinh.
- Các tuyến vú: Estrogen có mối liên hệ với các hormone khác trong vú. Chúng chịu trách nhiệm cho sự phát triển của vú trong thời niên thiếu, sắc tố của núm vú và giúp ngừng tiết sữa khi trẻ không còn bú mẹ.
Estrogen chịu trách nhiệm cho sự khác biệt giữa cơ thể nam và nữ. Trong cơ thể phụ nữ :
- Estrogen làm cho xương nhỏ hơn và ngắn hơn, xương chậu rộng hơn và vai hẹp hơn.
- Làm tăng lưu trữ chất béo xung quanh hông và đùi, có nghĩa là cơ thể cong và đường nét hơn.
- Estrogen giúp làm chậm sự phát triển của nữ giới trong giai đoạn dậy thì và tăng độ nhạy cảm với insulin. Insulin ảnh hưởng đến lượng mỡ trong cơ thể và sự phát triển của cơ bắp.
- Nó ảnh hưởng đến lông trên cơ thể trở nên mềm mỏng hơn, trong khi làm cho tóc của phụ nữ lâu dài hơn.
- Estrogen làm cho thanh quản nhỏ hơn và dây thanh âm ngắn hơn, mang đến cho nữ giọng nói cao hơn nam giới.
- Estrogen ức chế hoạt động của các tuyến trên da sản sinh ra chất nhờn. Điều này làm giảm khả năng bị mụn trứng cá ở phụ nữ.
Các bộ phận khác mà estrogen có tác động bao gồm:
- Não: Nó có thể giúp duy trì nhiệt độ cơ thể, điều chỉnh phần não liên quan đến sự phát triển tình dục và tăng cường tác dụng của các chất “cảm thấy tốt” cho não.
- Da: Estrogen cải thiện độ dày và chất lượng của da cũng như hàm lượng collagen ngăn ngừa lão hóa.
- Xương: Estrogen giúp bảo tồn sức mạnh của xương và ngăn ngừa thoái hóa xương.
- Gan và tim: Hormone điều chỉnh sản xuất cholesterol trong gan, giúp bảo vệ tim và động mạch.
Tác hại của tình trạng mất cân bằng nội tiết tố estrogen
Ở phụ nữ, tình trạng mất cân bằng hormone estrogen có nguy cơ kéo theo một loạt vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như:
- Kinh nguyệt không đều, thậm chí là tắt kinh
- Cảm thấy nóng trong người và thường xuyên đổ mồ hôi đêm
- Sự hiện diện của khối u lành tính ở ngực và tử cung
- Tâm trạng dễ dàng thay đổi
- Khó ngủ
- Tăng trọng lượng, chủ yếu ở ba bộ phận hông, đùi và eo
- Ít có ham muốn tình dục
- Dễ dàng mệt mỏi
- Tâm trạng lâng lâng
- Thường xuyên cảm thấy chán nản và lo lắng
Ngược lại, nếu hàm lượng estrogen ở nam giới quá cao có thể dẫn đến:
- Vô sinh
- Rối loạn cương dương
- Ung thư tuyến tiền liệt
- Ngực nở nang, phát triển bất thường
Như vậy, có thể thấy tác dụng của estrogen không chỉ gói gọn trong việc thúc đẩy sự phát triển và tăng cường sức khỏe ở các cơ quan thuộc hệ sinh dục mà còn ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác, từ đó góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
Bổ sung estrogen bằng cách nào hiệu quả nhất?
Với những phụ nữ bị thiếu hụt estrogen thì việc bổ sung hàm lượng estrogen vào cơ thể là việc cần được quan tâm hàng đầu giúp phụ nữ có sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý tốt, đời sống vợ chồng cũng như hạnh phúc gia đình được trọn vẹn.
– Dùng estrogen hóa tổng hợp hay thuốc bổ sung estrogen ( HRT – liệu pháp hormone thay thế )
Đây là liệu pháp bổ sung estrogen từ thuốc Tây dưới dạng uống hoặc tiêm. Estrogen này chủ yếu được chiết xuất từ động vật, ưu điểm là tác dụng nhanh, mạnh nhưng nhược điểm là chống chủ định với các trường hợp có khối u, nếu dùng quá liều có thể gây quá sản nội mạc tử cung, tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư tử cung lên từ 6-8 lần; do đó biện pháp này thường chỉ áp dụng khi thiếu hụt nội tiết tố nữ nặng, buộc phải có chỉ định của bác sĩ. Cách này không phù hợp với nhóm phụ nữ sau sinh đang cho con bú.
– Dùng estrogen thảo dược
Estrogen thảo dược là các hoạt chất có cấu trúc gần giống với estrogen nội sinh trong cơ thể được chiết xuất từ thực vật.
Estrogen thảo dược tác dụng từ từ, lâu dài sau 1-2 tháng. Cơ thể có khả năng tự đào thải nếu dư thừa, không bị ứ đọng. Chính vì vậy, estrogen thảo dược an toàn, không tác dụng phụ, KHÔNG làm tăng số lượng, kích thước khối u nang, u xơ, thích hợp với cả người mắc ung bướu.
Nhờ có nguồn gốc thực vật, an toàn cho sức khỏe, có thể tự đào thải ra ngoài nếu dư thừa nên nên estrogen thảo dược dễ dàng sử dụng mà không cần chỉ định của bác sĩ.
Hiện nay có nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng cũng như thuốc bổ sung nội tiết tố nữ cho phụ nữ, chị em nên sử dụng những sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng cũng như được hội sản phụ khoa khuyên dùng.
