Nội tiết tố kém ở phụ nữ gây ra hàng loạt biến đổi về nhan sắc, sức khỏe và tâm sinh lý, làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống và trở thành nỗi “ám ảnh” với phái đẹp. Bài viết cung cấp cho bạn các dấu hiệu dễ nhận biết để chị em kịp thời bổ sung, điều chỉnh nội tiết tố cho phù hợp.

1. Về ngoại hình, da, dáng và tóc

Nội tiết tố nữ kém ảnh hưởng tới làn da, dáng vóc cũng như mái tóc của chị em như:

  • Da khô nhăn, kém đàn hồi, xuất hiện nhiều vết nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi,…
  • Mái tóc có dấu hiệu xơ yếu, dễ gẫy rụng, kém bóng mượt trong khi các vòng thường kém săn chắc.
    dấu hiệu estrogen thấp

dau dau, hoa mat. chong mat

Đau đầu, hoa mắt. chóng mặt cũng là các biểu hiện thường thấy của nội tiết tố kém

2. Giảm ham muốn tình dục

Nội tiết tố progesterone và estrogen giúp duy trì ham muốn tình dục, tăng khoái cảm ở người phụ nữ. Với việc suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, nhiều phụ nữ trải qua một số thay đổi về chức năng tình dục như bôi trơn âm đạo kém và giảm cảm giác sinh dục, giảm hưng phấn tình dục, giảm cảm giác sinh dục và ít hoặc không đạt cực khoái tình dục.

giam ham muon tinh duc

3. Rối loạn kinh nguyệt

Nội tiết tố nữ kém là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.roi loan kinh nguyet

Khi bị các chỉ số nội tiết tố thấp, chức năng của buồng trứng, tử cung cũng bị ảnh hưởng theo, từ đó làm ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt bao gồm:

  • Chu kỳ kinh nguyệt thất thường,
  • Máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều,
  • Rong kinh,…

4. Mắc bệnh phụ khoa

Nhiều chị em nghĩ mình bị viêm nhiễm phụ khoa thường xuyên, tái phát nhiều lần là do cơ địa, do vệ sinh không đúng cách… nhưng thực tế thì ngoài những nguyên nhân bên ngoài đó ra thì nguyên nhân bên trong là do chị em bị mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến âm đạo không tiết ra đủ chất nhờn để giữ ẩm, mất đi sự cân bằng PH làm môi trường axit trong âm đạo bị ảnh hưởng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu phát triển gây viêm nhiễm và các bệnh phụ khoa.

5. Thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ

Mất ngủ là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố cực kỳ nguy hiểm, cảnh báo cơ thể đang có nồng độ progesterone quá thấp. Progesterone là hormone giúp mang đến cảm thấy thoải mái, bình tĩnh và duy trì giấc ngủ ổn định hơn cho người phụ nữ. Tuy nhiên, nếu đang trong điều kiện bình thường mà vẫn bị mất ngủ thì đây là một dấu hiệu đáng lo ngại và chị em phải nghĩ ngay đến việc bị rối loạn nội tiết tố nữ.

mat ngu, kho ngu

 

 

Gọi Ngay!
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon