Lão hóa da biểu hiện rõ ràng sau tuổi 25. Tuy không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể “trì hoãn” nó. Cùng Miskafa khám phá những dấu hiệu về lão hóa da giúp bạn gìn giữ nét thanh xuân nhé!

Nếp nhăn, nếp gấp da

nep nhan, nep gap da

Từ tuổi 25 trở đi, những nếp nhăn nhỏ li sẽ “kéo nhau” xuất hiện ở các vùng trên gương mặt như trán, má… rõ rệt nhất ở vùng da xung quanh mắt, đặc biệt là khi cười.

Các nếp nhăn sâu hơn được hình thành giữa mũi và miệng được gọi là nếp gấp. Chúng được liên kết với sự chùng xuống của da và thường gắn liền với sự giảm thể của thể tích da.

Vết thâm lâu lành

vet tham lau lanh

Lớp da của chúng ta sẽ được thay đổi thành một làn da mới sau một chu kỳ tái tạo và thay da trong khoảng thời gian từ 28-30 ngày. Khi tuổi càng cao, quá trình tái tạo da càng chậm lại và diễn ra lâu từ 1-2 tháng. Các vết thâm cũng từ đó mà lâu mờ đi hơn.

Hơn nữa, với các vết mụn với những làn da lão hóa rất dễ để lại vết thâm do các liên kết Collagen suy giảm, khiến da dễ bị tổn thương và khó lành.

Gia tăng sạm nám da, sỉn màu

gia tang sam nam da, sin mau

Làn da lão hóa không còn sức sống dồi dào cũng như khả năng bảo vệ hoàn hảo như trước. Thay vào đó là khả năng bảo vệ da bị giảm dần.

Biểu hiện cụ thể nhất là việc da rất dễ bắt nắng và chịu sự tác động của tia UV. Sẽ sản sinh ra các gốc tự do và làm tăng sắc tố melanin. Khiến thâm nám dễ dàng hình thành và biểu hiện rõ rệt trên da như sạm nám da, xỉn màu.

Da trùng nhão, sụt giảm collagen, bớt độ săn chắc

da trung nhao, sut giam collagen, bot do san chac

Da lão hóa khiến các liên kết Collagen bị sụt giảm. Collagen được ví như chân đỡ nâng đỡ bề mặt da của chúng ta, nếu như các liên kết ngày yếu đi và sụt giảm sẽ làm da bị trùng nhão, kém độ đàn hồi và săn chắc.

Lỗ chân lông to

lo chan long to

Đi kèm với làn da bị trùng nhão là làn da chảy xệ, lộ ra các lỗ chân lông ngày một to. Da không thể tự ngậm nước và dưỡng chất khiến lỗ chân lông không thể thu nhỏ lại, làm bề mặt da sần sùi, kém mịn màng.

Bọng mắt

bong mat

Vùng da xung quanh mắt là một trong những nơi nhạy cảm và mỏng nhất trên gương mặt. Bất kì tác động nào của việc lão hóa da cũng làm cho quầng thâm mắt và bọng mắt rõ ràng hơn.

Hãy chú tâm hơn vào chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Tiêu thụ quá nhiều đường? Uống quá nhiều cồn? Không uống đủ nước? Thức quá khuya? Nhìn máy tính quá nhiều? Những việc đó sẽ làm cho mắt sưng lên nhiều hơn đấy. 

Rạn da

ran da

Rạn da là vết rạn nhỏ của vùng da mỏng và yếu như: bụng, đùi, mông, xuất hiện những vệt song song màu đỏ, bóng, đôi khi giống vết sẹo màu trắng. Da bị rạn có bề ngoài giống như một dải dẹt, vằn sọc hay những đường nứt nhỏ.

Áp dụng ngay các mẹo dưới đây sẽ giúp bạn trì hoãn các dấu hiệu lão hóa da sớm

tri hoan cac dau hieu lao hoa da som

  • Sử dụng kem chống nắng hằng ngày và hạn chế thời gian ra ngoài tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trực tiếp
  • Giữ ẩm cho da thường xuyên, vì da khô dễ bị nếp nhăn.
  • Không được đi ngủ mà chưa loại bỏ trang điểm.
  • Rửa mặt 2 lần/ngày và sau khi đổ mồ hôi nhiều.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày vì nước giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai.
  • Dành 7-8 giờ mỗi đêm để ngủ. Khi bạn ngủ, cơ thể bạn sẽ hồi phục và trẻ hóa bản thân.
  • Uống ít rượu, vì nó làm mất nước cơ thể.
  • Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần để cải thiện t

 

Gọi Ngay!
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon