Sâm tố nữ là một loại cây có nguồn gốc từ Thái Lan. Loại thảo dược này được nghiên cứu là có hoạt tính phytoestrogen cao gấp 10.000 lần mầm đậu nành và có nhiều lợi ích trong chăm sóc sắc đẹp và sinh lý nữ.
Contents
Lợi ích của sâm tố nữ
Sâm tố nữ được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và đưa ra nhiều kết luận về lợi ích cho sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là sắc đẹp và sinh lý nữ.
Làm giảm các triệu chứng mãn kinh
Estrogen là một nội tiết tố quan trọng nhất với nữ giới và có liên quan đến nhiều chức năng khác nhau trong cơ thể. Hormone này đóng vai trò chính cho sự phát triển các đặc trưng của phái nữ, giúp điều hòa tâm trạng và chu kỳ kinh nguyệt. Khi phụ nữ tiến gần tới độ tuổi mãn kinh, việc sản xuất estrogen giảm mạnh, dẫn tới thiếu hụt estrogen và gây ra nhiều triệu chứng thể chất lẫn tinh thần.
Sâm tố nữ chứa nhiều các phytoestrogen hoạt động cực kì mạnh mẽ, mạnh hơn phytoestrogen trong mầm đậu nành cả đến 10000 lần.
Một vài nghiên cứu nhỏ ở người đã chứng minh được rằng: Sâm tố nữ cải thiện đáng kể các triệu chứng mãn kinh khác nhau như: bốc hỏa, khô âm đạo, tâm trạng khó chịu và chu kì kinh nguyệt không đều,…
Hỗ trợ sức khỏe âm đạo
Sâm tố nữ được nghiên cứu là có tác dụng tương tự liệu pháp hormone tại chỗ hiệu quả để thúc đẩy sức khỏe của mô âm đạo và điều trị khô âm đạo.
Một nghiên cứu đánh giá hiệu quả một loại gel có chứa 1% chiết xuất sâm tố nữ trên mô âm đạo những chú khỉ cái sau mãn kinh trong thời gian 28 ngày cho kết quả tích cực. Loại gel bôi ngoài da này có khả năng cải thiện sức khỏe, độ pH và màu da mô đáng kể.
Cải thiện hoạt động chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa được định nghĩa là các hợp chất hóa học có khả năng chống lại các gốc tự do, từ đó gây ra tình trạng oxy hóa trong cơ thể con người.
Quá trình oxy hóa là một quá trình không tốt cho sức khỏe, chúng có thể gây ra nhiều hậu quả như:
– Gây tổn hại da (da bị lão hóa, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, sạm da, đồi mồi,…)
– Làm tăng nguy cơ mắc ung thư
– Làm tổn thương mạch máu não, gây thiếu máu não thoáng qua hoặc bệnh cảnh thiếu máu não cục bộ
– Làm thoái hóa các tế bào thần kinh, hậu quả dẫn tới là bệnh Parkinson, Alzheimer và ở mức nhẹ hơn là suy giảm nhận thức
Lượng lớn các hợp chất phytoestrogen có trong Sâm tố nữ đóng vai trò tăng cường và cải thiện chức năng của một số chất chống oxy hóa trong cơ thể chúng ta.
Tăng cường sức khỏe xương
Phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh thường đi kèm tình trạng mất xương, loãng xương là do nội tiết tố estrogen suy giảm.
Nghiên cứu trên những chú chuột bị thiếu estrogen, sau khi tiêm cho chúng chiết xuất sâm tố nữ thì cho kết quả mật độ xương được bảo tồn đáng kể.
Một nghiên cứu khác nhằm đánh giá hiệu quả của việc bổ sung Pueraria mirifica đường uống đối với mật độ và chất lượng xương ở khỉ sau mãn kinh hơn 16 tháng. Thu được kết quả là: Nhóm Sâm tố nữ có tác dụng duy trì mật độ xương và chất lượng xương ở khỉ hiệu quả hơn so với nhóm đối chứng.
Kết quả của hai nghiên cứu trên đều cho thấy kết quả lạc quan của sâm tố nữ đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, cần nhiều hơn các nghiên cứu khác để đánh giá chính xác tác dụng đối với con người.
Có thể có tác dụng chống ung thư
Sâm tố nữ còn được nghiên cứu là có thể làm chậm lại sự phát triển của các tế bào ung thư, ngăn ngừa di căn các khối u.
Một số nghiên cứu ống nghiệm cho kết quả rằng các hợp chất phytoestrogen có thể gây ức chế sự phát triển của một số dòng tế bào ung thư vú. Nghiên cứu thực nghiệm tác dụng chống ung thư ở chuột sau khi tiêm hợp chất có nguồn gốc từ sâm tố nữ cũng cho kết quả lạc quan. Tuy nhiên, vẫn cần có nhiều nghiên cứu hơn nữa trước khi có kết luận chính xác nhất về khả năng chống ung thư của củ sâm tố nữ.
Thúc đẩy sức khỏe tim mạch
Sâm tố nữ mang lại lợi ích tích cực cho sức khỏe tim mạch – đặc biệt là tình trạng sức khỏe tim có ảnh hưởng đến sự suy giảm nồng độ estrogen giai đoạn mãn kinh. Estrogen có tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo và đường trong cơ thể bạn. Bởi vậy, khi nồng độ estrogen giảm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các yếu tố, trong đó có tim.
Sâm tố nữ có thể cải thiện sức khỏe của tim còn do tác động tiềm tàng của loại củ này đối với mức cholesterol. HDL( cholesterol tốt) có vai trò giữ cho các động mạch của chúng ta không bị mảng bám xơ vữa, nhờ đó thúc đẩy sức khỏe của tim. Ngược lại, khi nồng độ cholesterol LDL(cholesterol xấu) cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Hỗ trợ sức khỏe não
Nội tiết tố estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một bộ não và hệ thần kinh khỏe mạnh.
Các chuyên gia chỉ ra các hợp chất phytoestrogen có trong Sâm tố nữ có tác dụng chống lại những ảnh hưởng xấu ở não và hệ thần kinh khi cơ thể giảm nồng độ estrogen.
Trong một nghiên cứu mới đây được thử nghiệm trên chuột. Kết quả là những chú chuột thiếu estrogen được điều trị bằng miroestrol (một hợp chất có trong Sâm tố nữ) đã giảm đáng kể tình trạng suy giảm tinh thần và stress oxy hóa trong mô não.
Lưu ý khi sử dụng sâm tố nữ
Sâm tố nữ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên việc sử dụng trực tiếp loại củ này cần được lưu ý kỹ:
– Sử dụng sâm tố nữ quá liều có thể gặp phải các tác dụng phụ như đau đầu, choáng váng, buồn nôn, đau ngực, chảy máu âm đạo bất thường,… Chính vì vậy, các bạn cần phải sử dụng dược liệu này theo đúng liều lượng và thời gian mà bác sĩ quy định.
– Thành phần dược tính của sâm tố nữ có thể tác động và ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết tố. Vì vậy, người mắc bệnh u nang buồng trứng, ung thư tuyến giáp hoặc người có khối u, bệnh nhân bị gan… không nên sử dụng thảo dược này điều trị bệnh để tránh trường hợp làm bệnh nặng hơn.
– Không khuyến cáo sử dụng sâm tố nữ đối với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
– “Deoxymiroestrol có trong sâm tố nữ có đặc tính không bền nên khi gặp nhiệt độ cao có thể bị oxy hóa nhanh”- PGS. TS. Nguyễn Thượng Dong. Bên cạnh đó, việc tính toán liều lượng bổ sung cũng gặp khó khăn. Bạn có thể mua và sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chiết xuất từ nguyên liệu sâm tố để tăng tính hiệu quả và an toàn.
