Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ dần mất đi tính đàn hồi, các nếp nhăn dần xuất hiện, đặc biệt là nếp nhăn vùng mắt. Bài viết gợi ý các phương pháp chăm sóc để chống lão hóa vùng mắt như vết chân chim, quầng thâm, bọng mắt.

Dùng kem chống nắng

dung kem chong nang

Khi dùng kem dưỡng da/chống nắng chứa SPF, đừng phạm sai lầm khi bỏ qua phần da quanh mắt vì vùng da này rất nhạy cảm với ánh nắng. Đây là vùng da chứa ít collagen và elastin nên khi bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời thì chúng sẽ là nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn. 

Vì thế, hãy luôn luôn bắt đầu một ngày mới bằng việc thoa kem dưỡng da/chống nắng mắt có chứa SPF. 

Đeo kính râm để bảo vệ mắt

deo kinh ram de bao ve mat

Việc đeo kính râm chống tia UV không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt, mà còn chống được hậu quả của tia UV nguy hại lên vùng da quanh mắt. Tia UV làm sản sinh gốc tự do, là thủ phạm gây nên ung thư da, và khiến vùng da mắt bị khô, đỏ, ngứa rát. 

Vì thế, để giảm nếp nhăn ở mắt, bạn nên “làm bạn” với kính râm hoặc một chiếc mũ vành khi đi ra đường vừa thời trang, vừa giúp giữ cho da mắt trẻ trung lâu nhất.

Chế độ ăn uống lành mạnh

che do an uong lanh manh

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp làn da săn chắc và trẻ trung hơn. Các hoạt chất vitamin C, A và E đều được sử dụng thường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc da.

Vì thế, hãy kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin này vào chế độ ăn uống, cũng như bổ sung các loại rau củ quả bổ dưỡng, các loại thịt cá chứa nhiều acid béo omega-3 cùng các chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da của bạn hình thành các tế bào mới khỏe mạnh, giúp làn da luôn được căng mượt và tràn đầy sức sống.

Nói không với thuốc lá

noi khong voi thuoc la

Khói thuốc có chứa chất phá hủy vitamin C, thành phần chủ yếu để giữ độ ẩm và độ căng của da. Bên cạnh đó, nicotin trong thuốc lá sẽ khiến các mạch máu dưới da bị thu nhỏ lại, đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da. 

Muốn xóa nếp nhăn vùng mắt, bạn nên học cách nói “không” với thuốc lá ngay từ hôm nay.

Massage thư giãn vùng mắt

massage thu gian vung mat

Vùng da quanh mắt là vùng dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất, vì vậy việc massage da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là cực kỳ quan trọng. 

Mỗi tối trước khi đi ngủ, hoặc khi tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài, bạn hãy dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng mắt

su dung kem duong am cho vung mat

Như bạn đã biết, da vùng mắt không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi nên rất dễ bị khô, sự thiếu hụt độ ẩm có thể làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt.

Nhưng nhiều bạn thường nghĩ rằng vùng mắt cần phải có những thành phần chống lão hóa mới có thể giảm nhăn, tuy nhiên chỉ cần cấp đủ ẩm cho da mắt thôi là đã tạo nên sự khác biệt lớn.

Hãy tìm những sản phẩm kem dưỡng có chứa hyaluronic acid, peptide… giúp giữ ẩm tối đa cho da và giúp vùng da quanh mắt được ẩm mọng hơn. 

Áp dụng quy trình chăm sóc vùng da mắt

  • Bước 1: Làm sạch

lam sach

Khi tẩy trang làm sạch vùng da mắt bạn nên sử dụng từ 2-3 miếng cotton riêng, áp nhẹ lên mắt khoảng vài giây rồi lau đi nhẹ nhàng, tránh kéo mạnh hoặc chà xát qua lại. 

Tuyệt đối không sử dụng nước quá nóng vì sẽ khiến da bị khô.

  • Bước 2: Tăng cường dưỡng ẩm

tang cuong duong am

Bạn không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường cho mặt (nếu như không nắm chắc về thành phần có phù hợp cho vùng da nhạy cảm hay không) thì tốt nhất nên lựa chọn loại kem/serum chuyên dụng cho mắt. 

Điều quan trọng là bạn hãy chọn loại kem chất lượng cao, uy tín và có bảng thành phần rõ ràng để tránh kích ứng cho da. Thậm chí kem dưỡng mắt không chỉ dưỡng ẩm mà còn hỗ trợ giảm thiểu các quầng thâm rất tốt cho da.

 

Gọi Ngay!
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon